안드로이드용 무료 프로그램, Dr zio male fitness가 제공합니다.
운동기구가 필요없습니다 - 당신의 체중만으로 충분합니다!
이 앱의 특별한 점은 체형을 유지하기 위해 체육관이나 운동기구가 필요하지 않다는 것입니다. 원하는 결과를 얻기 위해 많은 돈을 쓸 필요도 없습니다. 이 앱은 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 제공합니다. 이 운동은 발이나 다리로 수행할 수 있습니다.
이 앱에는 워밍업 운동과 다양한 도전 과제가 포함되어 있어 체형을 유지하기에 좋습니다. 운동할 때 음악을 듣는 것도 좋은 생각입니다.
이 앱의 운동은 매우 쉽게 수행할 수 있으며 거의 기구가 필요하지 않습니다. 이 앱에는 체형 유지를 도와줄 수 있는 음악이 포함되어 있습니다.